Holter presión
Mide tu presión durante todo un día y toda una noche, que es la única forma de saber cómo está de verdad.
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¿En qué consiste?
El Holter de presión, o monitoreo ambulatorio de presión arterial, mide tu presión de forma automática cada cierto tiempo durante 24 horas. Se instala un manguito en el brazo conectado a un equipo pequeño que llevas contigo.
Es bastante más confiable que las tomas aisladas en una consulta. Mucha gente marca alto solo por estar en el box, y otra tiene la presión normal de día y alta de noche, algo que ninguna medición en horario de atención podría detectar.
Cómo se vive
El equipo infla el manguito cada 15 a 30 minutos de día y con menos frecuencia de noche. Cuando lo sientas inflarse, deja el brazo quieto y relajado: si te mueves, esa medición puede salir mal y hay que repetirla. De noche despierta a algunas personas, y aun así la medición nocturna es la parte más valiosa del examen.
Lo que se te pide
- Hacer tu vida normal, incluido trabajar.
- Anotar en el diario a qué hora tomaste medicamentos, hiciste ejercicio y te acostaste.
- No mojar el equipo.
- No sacarte el manguito, aunque incomode, salvo indicación expresa.
Cómo prepararte
Duración estimada: 24 horas de registro
Preguntas frecuentes
A algunas personas les cuesta dormir con él, es esperable. Aun así la medición nocturna es la que más información entrega, así que vale la pena.
Sí, salvo que tu médico te indique otra cosa, y anota la hora exacta en el diario de registro. Nunca los suspendas por tu cuenta.
Sí, y es lo ideal: Es fundamental medir tu presión en tu rutina habitual. Solo debes mantener el brazo relajado y quieto cada vez que el manguito se infla.
No mientras lo tengas instalado.
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